Órale, compa, agárrate porque mi mañana fit es puro fuego que me hace empezar el día como campeón. Me levanto todos los días bien temprano—5… Leer más »Mi Mañana Fit Épica: Cómo la Disciplina Me Hace Ganar el Día
1. Plátano Power Este batido es el compa que nunca te deja tirado. Te da energía pa’l entreno y proteína pa’l músculo. Necesitas: Licúa todo,… Leer más »3 batidos pa’l gym que no saben a cartón
¿Crees que la creatina es puro show pa’ vatos mamados o una chingadera cara que no sirve? Órale, compa, agárrate, que en Tu Compa Fit… Leer más »Creatina: La neta pa’l compa que quiere romperla en el gym
¿Te ha pasado que abres Facebook y tu tía Carmen compartió una imagen que dice “Toma limón con bicarbonato en ayunas para quemar la grasa… Leer más »5 mitos fitness que tu tía comparte en Facebook (y por qué están mal)
¿Qué onda con Tu Compa Fit? Todo lo que necesitas saber ¿Harto de gurús fitness que parecen marcianos? ¿De consejos imposibles que ni ellos siguen?… Leer más »¿Qué onda con Tu Compa Fit? Todo lo que necesitas saber
